ملجأ ليلة ممطرة | مطر النافذة المهدئ للنوم ال...

‏تم تسجيل هذا المقطع في فجوة هادئة داخل غابات Brecon Beacons، حيث يتدفق شلال صغير بثبات إلى بركة مظللة تحت غطاء كثيف من الأشجار. تحتفظ الأشجار والصخور المحيطة بالصوت قريباً، مشكّلة نمطاً ناعماً ومتواصلاً لسقوط الماء، مع تسلّل أصوات طيور بعيدة أحياناً عبر قمم الأشجار.هذا مكان مغلق ...  Show more

‏مطر هادئ ومتواصل يستقر في الحديقة خلال المساء. يبقى الصوت ناعماً ومستمراً، يتشكل من سقوط المطر على أسطح خارجية هادئة، من دون رياح أو أي نشاط محيط. ومع اقتراب نهاية اليوم، يتحول المطر إلى حضور لطيف ومتوازن — قريب، مطمئن، وغير منقطع.أصوات نوم عالية الجودة – متوفرة على سبوتيفاي وآب ...  Show more

‏

لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب
https://youtu.be/C1xKKeVzKmc

سقط النظام في سوريا
الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة
- السماح بالحزن
- كوريدورات المستشفى
***
بطاقة تعريفية:
...

‏واقع الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الإسرائيلي وكيف يتعاملون مع تحديات الاعتقال من خلال أساليب الدفاع النفسي. في هذه الحلقة من بودكاست "ملاذ"، نسلط الضوء على قوة النفس والبطولة التي يظهرونها أمام الضغوط النفسية، وكيف يمكن للأسير أحيانًا أن ينكسر ويعيش محنة الانكسار. في هذا ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني الرائد خليفة الروم نائب رئيس مجلس القيادات الشابة في شرطة دبي للحديث عن أخطر التهديدات الإلكترونية التي نواجهها يوميًا ، تتناول الحلقة قضايا الاحتيال وانتشار بيع البيانات في الديب ويب ومناقشة حقيقة اختيار 75% من الأشخاص أرقام هوا ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله الدكتور محمد الأحبابي الطبيب المقيم في الطب النفسي نتوقف عند فوبيا النوم كأحد أشد اضطرابات النوم غرابة و نتطرق للتأثير السلبي للرياضة على جودة النوم ونكشف عن قصة الرجل الذي لم ينام لثلاث أيام.يناقش الدكتور محمد الأحبابي أكثر الع ...  Show more