Guérir de la dépendance affective

Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”.La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres.On parle aussi d’attachement, de blessures émotionnelles, de stabilité ...  عرض المزيد

Dans cet épisode, je réponds à plusieurs de vos problématiques : peur de rater sa jeunesse, solitude, groupes d’amis déséquilibrés, difficulté à aller vers les autres, choix d’études, confiance en soi… Un épisode "discussion à cœur ouvert", où on parle d’anxiété, de reconstructio ...  عرض المزيد

Un épisode de 30 minutes dans lequel on parle de la dépendance affective dans les relations amoureuses. Comme d'habitude, je te partage mon expérience perso, ce que moi j'ai vécu, ce que j'ai appris et comment j'ai trouvé le moyen d'en guérir. C'est pas un objectif final, c'est u ...  عرض المزيد

Dans cet épisode 215, la thérapeute Aurore Cubiernnous guide à travers une approche thérapeutique révolutionnaire : la thérapie EMDR. Ensemble, nous explorerons ce qu'est l'EMDR, comment elle fonctionne, et en quoi elle peut être une aide précieuse pour surmonter les traumatis ...

Most people have experienced anxiety at some point in their lives. For some, anxiety can be frequent and debilitating. No matter the levels of anxiety you experience, we could all benefit from calmer, more peaceful states of being. Listen to today's show to learn how to heal your ...  عرض المزيد

Dans cet épisode 248, nous abordons avec la thérapeute Julia Bouchinet un thème intime et souvent douloureux : la dépendance affective et le besoin de contrôle.Avec clarté et profondeur, Julia Bouchinet nous aide à mieux comprendre l’origine de ces schémas et partage des clés pra ...  عرض المزيد