فصل ۴ قسمت ۵ : ماجراجویی در منفی چهل درجه

شما آخرین قسمت از فصل چهارم پادکست رادیو ماجرا را می شنوید.در فصل بعد از اونجایی که بخشی از تمرکز شرکت لست سکند به تورهای داخلی و ایرانگردی معطوف شده ما هم قراره در پادکست رادیو ماجرا چند اپیزود متفاوت از توریستی ترین مراکز استان ایران داشته باشیماپیزودهای با حال و هوای جدید و بس ...  Show more

تو این قسمت میخواییم بریم سراغ کشوری که فکر میکنم اطلاعات خیلی هامون راجع بهش با واقعیت تفاوت داره؛ عمان کشوریه که از خیلی جهات با کشورهای اطرافش تفاوت داره، از نظر سیاست ، اقتصاد ، جاذبه های توریستی و خیلی چیزهای دیگهعمان کشوریه که خیلی به ما نزدیکه ولی همسایه مانیست، ما باهاش ف ...  Show more

خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن.هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه ‌آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست.مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:تاثیرات مدیتیشن بر روی ...  Show more

در این فصل، عشق اصیل به شما میگیم که چطور از عشق وجودیتون که ویژگی بارز بیداری هست، استفاده کنید.------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست ...  Show more

در این فصل، عشق اصیل به شما میگیم که چطور از عشق وجودیتون که ویژگی بارز بیداری هست، استفاده کنید.------------برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید------------پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست ...  Show more

در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه با ترسها آشتی کنیم این تمرین میتونه در دراز مدت قدرت رویارویی با استرسها و ترسهای درونی رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بدهتمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امید ...  Show more