162 | Pourquoi moins tu es compétent, plus tu es confiant

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223 | TU AS TOUJOURS ÉTÉ « ASSEZ » : pourquoi avons-nous l’impression de ne jamais l’être ?

Pourquoi avons-nous si souvent l’impression de ne jamais être assez bien, assez compétent, assez beau, assez intelligent ou assez légitime ?Dans ce premier épisode d’une série de 4 épisodes consacrée à mon livre « Tu as toujours été “assez” : apprendre à s'aimer dans un monde qui ...  Show more

222 | Et si tu arrêtais de vouloir réussir ta vie ?

Et si nous avions complètement changé notre manière de regarder notre propre vie ?Nous avons souvent tendance à penser notre existence en termes de réussite et d'échec : avoir fait les bons choix, avoir une bonne carrière, être au bon endroit, avoir atteint ses objectifs… Comme s ...  Show more

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Aussi appelé l'effet de surconfiance, l'effet Dunning-Kruger est un biais cognitif proche de l'ultracrépidarianisme... Quésaco ? 🤔 C'est le sujet de cet épisode de Culture G, bonne écoute (et abonnez-vous) !


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Comment réagir lorsque tu doutes de ta réussite ? Comment faire lorsque tu manques cruellement d'énergie ? La solution n'est pas d'abandonner, mais bien d'identifier ce qui se joue en toi afin d'agir le plus intelligemment possible. Dans cet épisode de mon Podcast, je te pa ...  Show more