109. Retour vers soi (détente guidée)

Une réflexion sur l'effet de la vitesse sur nos quotidiens. Un moment d'introspection pour ralentir, enrichir et approfondir notre vie. Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de ...  Show more

Dans une société qui ne sait plus comment ralentir, voici une pratique simple et efficace pour renforcer la vitalité du corps et apporter la quiétude à l’esprit afin d'être au quotidien, plus calme, plus présent et plus confiant. Pour plus d'infos sur nos activités : nicolebordel ...  Show more

Join life coach Kim Perone on this mindful movement and simple seated yoga practice.Please leave a review of the podcast where you can! Learn more about us at www.SlightlyUnmeditated.com or reach out to us on social media:InstagramFacebookTwitterYouTube Check us and some other gr ...  Show more

In this guided meditation, we are invited to rest in the aliveness of the present moment. Beginning with a reflection on intention, the practice guides attention through the body—softening, sensing, and allowing life to flow just as it is. With mindful awareness of breath, sound, ...  Show more

🫶🏽 To support this space, you can become a ⁠Member⁠, ⁠purchase exclusive tracks ⁠or buy me a coffee ⁠⁠here⁠⁠. Thanks for using these practices.Discover and reclaim your inner power with this guided meditation for the Third Chakra, the Solar Plexus.🧘🏽‍♀️In this session, you wi ...  Show more