Sei a dieta per dire che sei a dieta o per st...

Vediamo insieme 10 fatti reali che sembrano assurdi ma che in realtà sono veri. See omnystudio.com/listener for privacy information. 

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Molti di noi sono convinti che la gente stia costantemente lì a guardarci e a giudicarci, ma la realtà è diametralmente opposta: quindi perché continuare a cedere alla paranoia? "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto d ...  Show more

Quante volte ti capita di prendere lo smartphone in mano senza uno scopo preciso? E così, una cosa tira l'altra e passano i minuti - a volte anche le ore- senza fare niente nulla di effettivamente utile, o anche solo piacevole.   "Before Breakfast Italia" è la versione italiana d ...  Show more

Quando si formano nuovi gruppi di persone, spesso ci viene chiesto di presentarci: potrebbe essere una domanda fastidiosa che ci mette in imbarazzo, ed ecco perché avere pronto un aneddoto personale è la soluzione giusta. "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Befor ...  Show more

Do you feel guilty giving in to cravings? Do you count every calorie you eat? Have you ever punished yourself for eating a "dirty food"? In this episode, we talk about our relationship with food, our bodies, and learning to have a healthier mindset. Learn more about your ad choic ...  Show more