“بلوغ إيه؟ دي في أولى ابتدائي!”

‏في هذه الحلقة، تشاركنا الكاتبة وفاء خيري تجربتها في المشي ليلاً في مدن عدة، بدءًا من مدينة سوهاج، في صعيد مصر، مرورًا بالقاهرة وبيروت وأمستردام.نتعرف إلى مشاعرها الداخلية في هذه التجارب، وهل خوفها من السير ليلاً يمكن أن يتقاطع مع نساء أخريات وفئات مستضعفة في المجتمع المصري والعر ...  Show more

‏العنف الرقمي القائم على الجندر لم يعد محصورًا في الفضاء الافتراضي، بل أصبح امتدادًا مباشرًا لعنف يهدد سلامة النساء واللامعياريات وحقوقهن في الحياة اليومية. من هذا الواقع، أطلقت الجمعية الأردنية للمصدر المفتوح «جوسا» معجم العنف القائم على النوع الاجتماعي الميسّر من التكنولوجيا، ك ...  Show more

‏في هذه الحلقة المُلهمة من بودكاست "نقطة ع السطر"، حوار مع امرأة حوّلت انهيارها الصامت إلى إمبراطورية تُرى وتُسمع.ريتا عدنان، واحدة من أكثر النساء تأثيرًا في العالم العربي، تروي ما لم يُحكَ من قبل عن رحلتها... من مواجهة شرسة مع اكتئاب ما بعد الولادة، والخوف من فقدان الذات، إلى بن ...  Show more

‏من وحي معركة طوفان الأقصى، تثور العديد من الأسئلة والأفكار في العقول والصدور، حول مفهوم الإيمان والصبر، وكيف يصنع اليقين أم هو رزق يختص به الله عباده الصابرين. وما هي مواقيت النصر، وما طبيعة صراعنا مع هذا العدو، وهل نحن أمة تنتظر استبدالها؟ وماذا عن مركزية القدس ومفهوم التضحية ل ...  Show more

‏هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين للحياة ...  Show more

‏مين أنت من اهلك ؟ مين أنت من حالك ؟ ما تنسى تعطي حالك. أهمية التوازن العاطفي وكيف يؤثر العطاء على الصحة النفسية والجسدية. و التأكيد على ضرورة استرجاع الذكريات والتواصل مع الذات الداخلية كجزء من رحلة التعافي. تم اتخاذ قرار بتطبيق تقنيات التأمل والوعي الذاتي خلال الجلسات القادمة. ...  Show more