اطعمة لا غنى عنها للوقاية من سرطان البروستات

اطعمة لا غنى عنها للوقاية من سرطان البروستات

Up next

كيف نضبط ساعتنا البيولوجية وننظم وجباتنا بعد رمضان ؟

‏مع نهاية شهر رمضان، كثير منا يواجه صعوبة في العودة إلى نمط الحياة الغذائي الطبيعي. في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش , لنكتشف معاً كيف نعيد ضبط ساعتنا البيولوجية وننظم وجباتنا بطريقة صحية ومتوازنة.حلقة مليئة بالنصائح العملية لتبدأ مرحلة ...  Show more

الصيام بشكل صحي خلال شهر رمضان

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء | صيام صحي… برمضان غير! في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء نسلّط الضوء على كيفية تحويل صيام شهر رمضان إلى فرصة ذهبية لتحسين صحتنا، بعيداً عن العادات الغذائية الخاطئة التي قد تفسد الفائدة المرجوّة من الصيام.نوضح التوقيت الأنسب للتمرين حسب الهدف ...  Show more

Recommended Episodes

كيف تقوم من جديد بعد ما انكسرت؟#90
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

‏في هالحلقة من بودكاست "نَفَس"، أمدّ لك يد صادقة… مو عشان أعلّمك، لكن عشان أوقف معك. بعد خذلان، خسارة، أو تعب داخلي كتمته طويل،أساعدك تواجه مشاعرك، تفهمها، وتبدأ من جديد بخطوات نابعة من صدقك مع نفسك. حلقة للعُمق… وللي مستعد يتشافى من جديد. اكتشفوا نكهات لندن دايري من خلال الرابطh ...  Show more

مع الخبير الحلقة 20 | رحلة أفضل ابتسامة من التبيض للزراعة | مع د. أحمد سعيد
ميديكازون بودكاست

حكاية تجميل الأسنان من التبيض للزراعة مع الدكتور أحمد سعيد -استشاري طب وتجيمل الأسنان- في حلقة جديدة من برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. 🎙️
#مع_الخبير
#Medicazone_Podcasts

 

ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
حياة صحية

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ...  Show more

ما أسباب الإكزيما وكيفية الوقاية منها
دنيا الصحة

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحيةفي هذه الحلقة نستضيف الدكتورة عنود العيسى، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، للحديث عن الإكزيما التلامسية:ما هي؟ ما أسبابها؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟معلومات مهمة لكل من يعاني من تحسس الجلد أو يعمل في بيئات محفزة لظهور الإكزيما.يمكنكم الأستماع ايضا ...  Show more