Le syndrome prémenstruel sévère ou trouble dy...

🎙️ Bienvenue dans Au cœur de nous, une série du podcast Psychologue.net.Dans cette série, nous explorons les questions que nous nous posons tous un jour sur notre santé mentale, nos émotions, nos relations et notre équilibre intérieur.À travers le regard de professionnels de la ...  Show more

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In this episode I discuss: 

- Explanation of the Menstrual cycle

- Reasons behind PMS

- How to manage PMS

في الحلقة دي هنتكلم عن:

- شرح الدورة الشهريه

- اسباب المتلازمة السابقة للحيض

- ازاي تقللي اعراض المتلازمة السابقة للحيض</ ...

Dans cet épisode il était important pour moi de vous parler du syndrome prémenstruel, sujet encore tabou qui pourtant concerne 75% des femmes. 

‏نسمع دائمًا عن جوع للشوكولا ولكن نادراً ما يحكى عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية والاضطراب الانزعاجي ما قبل الدورة. فما هي هاتان وما عوارضها المشتركة؟ ما الذي يميزها ومتى تستدعي تدخل طبيب؟ نجيب في هذه الحلقة عن هذه الأسئلة كما نعرض أسباب وعوارض وعلاج تقلب المزاج والوجع خلال الدو ...  Show more