Ma routine bonheur

Aujourd'hui, je vais vous parler de la discussion que j'ai eu avec Samuel, aka mon copain ; "Emotions are like a wave".Depuis, j'ai l'impression de mieux me comprendre, et de mieux comprendre les reactions des autres alors il FALLAIT que je vous partage tout ca.Mon café : @simple ...  Show more

pour qu’on passe tous un bon mois d’août et qu’on arrive en septembre heureux.se et rechargé.e ⭐️bel été xxxSi tu veux la version vidéo du podcast c'est iciMon café disponible ici : www.simplecafeine.comMon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa ✨🫶🏻 H ...  Show more

En préparant mon lunch de ce midi, en patinant entre amis, puis devant mon feu de cheminée (euh, télé Marie); on parle des bonheurs quotidiens qu’on a tendance à oublier :Repas réconfortants, food, playlist pour t’évader le soir en rentrant du travail ou de l’école… Bonne écoute ...  Show more

Une sorte de "favoris du moment" revisité. Allant de food, de livres, de moments de vies, de découvertes ou de nouvelle façons de réagir dans des situations quotidiennes : j'avais trop de trucs à vous partager ! PS : l'infusion cacao c'est une TUERIE.Vous venez me faire un petit ...  Show more

Un épisode qui je pense va beaucoup t'aider. Parce que se sentir bien dans sa tête c'est souvent lié à la façon dont on aménage notre intérieur.Ma 2ème chaîne Youtube pour être en IMMERSION TOTALE AVEC MOI : @tempspoursoi.Le livre de Marie KONDO : Kurashi. La joie est un art de v ...  Show more

Faut-il poursuivre le bonheur? Puis.. Qu'est-ce que c'est au final? Comment être heureux? Peut-on l'être tous les jours? 

xx, océ

Retrouve-moi ⁠partout⁠ ♡ (insta, strava, goodreads & more...)< ...