Trouver la paix intérieure grâce à la pensée ...

Le jeûne peut-il vraiment réparer notre corps et prévenir certaines maladies chroniques ? Pourquoi notre organisme réagit-il si différemment après quelques heures ou plusieurs jours sans manger ? Anne Ghesquière reçoit le Dr Robin Mesnage, directeur scientifique de Buchinger, pou ...  Show more

Vous arrive-t-il de ravaler votre colère ou de vous sentir coupable lorsque vous pensez enfin à vous ? Et si ces réflexes, appris dès l’enfance pour être aimé et accepté, vous empêchaient aujourd’hui d’être pleinement vous-même ? Comment retrouver cette part de vous qui aspire à ...  Show more

🎙Dans cet épisode, je réagis à certaines citations tirées du journal intime de Marc Aurèle, ancien empereur romain et philosophe stoïcien. J'y aborde les thèmes de la mort, le lâcher prise, comment créer le bonheur, et même comment se motiver lorsqu'on ne souhaite pas ...

Connaissez-vous les Pensées de Marc Aurèle ? Saviez-vous qu'il 'agissait d'un exercice spirituel que l'empereur de Rome réalise sous nos yeux ? Et d'ailleurs qu'est-ce qu'un exercice spirituel ? En quel sens est-il possible de maîtriser son esprit pour vaincre toutes les peurs ? ...  Show more

Définition de la sagesse stoïcienne et de sa méthode systématique. Constitution d'un dictionnaire utile à la préparation de dissertations avec les notions clés : conscience, vérité, logique, langage, liberté, désir, bonheur, sensation, représentations, jugements et évaluations, s ...  Show more