#233 - Mini Série - Estime de soi - Episode 3...

Dans cet avant-dernier épisode de cette série sur l’estime de soi, nous allons aborder la méthode RAP, qui vise à t’aider, en 3 minutes, à sortir de tes enfermements et de tes réactions automatiques, et à te permettre de répondre autrement. Bonne écoute ! Si tu veux un maximum de ...  Show more

Et voici venu le dernier épisode de cette mini-série sur l’estime de soi ! On clôture ce vaste sujet, en se rappelant que l’essentiel n’est pas tant la méthode, mais le regard que l’on porte sur nous et le chemin parcouru. Bonne écoute ! Si tu veux un maximum de conseils, et d’ou ...  Show more

Aujourd’hui je ne suis pas seule, puisque je sors de mon petit nid pour vous proposer un nouveau format. Je vais recevoir une fois par mois, un.e invité.e pour échanger avec moi sur un thème en lien de près ou de loin avec la psychologie, la psychanalyse. Je nomme cette série « L ...  Show more

PARTIE 1Dans cet épisode, je suis partie à la rencontre de Nunzio D'Annibale et Isabelle Malleville, psychologues tous les deux, ils viennent nous partager leurs expériences et réflexions dans les cliniques de la protection de l'enfance.Voici quelques recommandations bibliographi ...  Show more

Dans cet épisode, je reçois au micro Vélina Negovanska, psychologue et directrice du programme de la santé mentale chez Alan. Vélina nous parle de son parcours, de ce qui lui tient à coeur et nous échangeons sur les représentations de la santé mentale, notamment en entreprise. J' ...  Show more

Avez-vous l’habitude d’attendre l’approbation des autres pour avancer ? Si c’est le cas, c’est complètement normal et compréhensible.

Mais tant que vous resterez attaché·e à la validation extérieure, votre trajectoire de vie sera toujo ...