ZORLAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK - TERSİNE ÇABA YASASI

ZORLAMAYI BIRAKTIĞINDA OLACAK - TERSİNE ÇA...

Up next

Bunaldığında Seni Rahatlatacak Somatik Teknikler

Kendini "boğuluyor gibi" mi hissediyorsun? Göğsünde bir ağırlık, boğazında bir düğüm mü var? Yalnız değilsin ve en önemlisi; bu his geçici. Bu videoda, yoğun stres ve bunalma anlarında sinir sistemini saniyeler içinde yatıştıracak, bilimsel temelli somatik egzersizleri birlikte u ...  Show more

Zihnindeki Fırtınayı Dindirme: Fırtınanın Gözü Meditasyonu

Hiç zihnine aniden doluşan sıkıntılı düşüncelerle kalbinin hızlandığını hissettin mi? "Eyvah, ya panik gelirse?" düşüncesiyle boğuşuyor musun? Bu videoda, düşünce ve duygu fırtınaları zihninde ve bedeninde çılgınca eserken, nasıl "Fırtınanın Gözü"nde, yani o sakin merkezde kalabi ...  Show more

Recommended Episodes

Fırtınada Ayakta Kalmak: Gerçekliğin 3 Ögesiyle Barışmak
Genel Sesler Podcast

Çok iyi faizli çok masrafsız bankacılık uygulaması ⁠⁠getirfinans⁠⁠'ı sen de hemen keşfet!Detaylı bilgi için: ⁠⁠getirfinans.com⁠⁠.Bankacılık hizmeti Fibabanka A.Ş. tarafından verilmektedir.**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠⁠" hakkında rekla ...  Show more

Yeni Yıl Hedef ve Niyetleri
Yoldayız Geliyor Musun?

işbirliği. Yeni bir yıla girerken, geçtiğimiz yılın hedeflerini değerlendirmek ve önümüzdeki yıl için yeni hedefler belirlemek her zaman heyecan vericidir. Bu bölümde Ece, 2025 için kendine koyduğu 25 hedefi paylaşıyor. Kendi hedeflerini belirlerken ilham alab ...

  Show more

Neden Kendimize Bu Kadar Acımasız Davranıyoruz?
Genel Sesler Podcast

Çok iyi faizli çok masrafsız bankacılık uygulaması ⁠⁠getirfinans⁠⁠'ı sen de hemen keşfet!Detaylı bilgi için: ⁠⁠getirfinans.com⁠⁠.Bankacılık hizmeti Fibabanka A.Ş. tarafından verilmektedir.**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠⁠" hakkında rekla ...  Show more

PLOG: Midemi Çöp Kutusu Sanmam, İltifat Kabul Etme Sorunum ve Balili Şifacı
Merdiven Altı Terapi

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Sadece israf olmasın diye sevmediğim yemekleri zorla yediğimin farkına vardığım aydınlanma, artık iltifat kabul etmeye karar vermeme sebep olan olay, Bali'de gittiğim şifacının söylediklerinden cebime koyduklarım ve hayatımdaki tüm yeni ge ...  Show more