Gérer l'anxiété pendant les fêtes

Le grand amour existe-t-il vraiment ?Ou sommes-nous simplement tombés amoureux d'une idée ?On en parle dans cet épisode. 🎙️💛IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Après certaines blessures, on ne tombe plus amoureux de la même façon. On analyse, on anticipe, on cherche les signes. On appelle ça de l'intuition, de la prudence ou des standards élevés. Mais parfois, c'est simplement de l'hypervigilance émotionnelle. Dans cet épisode, je parle ...  Show more

Hello les besties aujourd'hui nouvel episode concernant les fêtes de fin d'année qui ne sont pas toujours synonyme de joie et de festivités pour tout le monde. Dans cet épisode, nous explorons les différents aspects de cette période souvent associée à la convivialité, mais qui pe ...  Show more

Dans l’épisode du jour, on commence par quelques petits updates : Chloë se fait remonter les bretelles, Louise veut réformer le métro parisien, et on se demande si on ne vit pas dans une dystopie. . Ensuite, le sujet principal : les vacances en groupe, et plus particulièrement en ...  Show more

It's that time of the year again where your boundaries will be tested.How serious are you about your boundaries? If you feel like they need work, this episode is for you!Originally recorded December 2021, this episode was too good not to share again (in case you missed it.)I can' ...  Show more

Louise: J’ai une collègue qui a des problèmes au travail en ce moment, car elle a sorti un mensonge au patron pour partir plus tôt !

Julien: Ah mince ! Et je suppose qu’elle s’est fait prendre au piège, et qu’il s’en est rendu compte…

Louise: Exactement ! Comme quo ...