Gérer l'anxiété pendant les fêtes

Et si ton propre bourreau, c’était toi ?Dans cet épisode, on parle de cette violence silencieuse que l’on s’inflige sans s’en rendre compte : se faire douter de soi, minimiser ce que l’on ressent, se désavouer pour préserver le lien. Pourquoi on en arrive là, ce que ça protège… e ...  Show more

Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec des cicatrices : comment s’aimer quand on n’est pas encore “réparé(e)”, quand le corps et le cœur ont leurs limites.On y parle de trauma, de guérison non linéaire, et de l’illusion d’aller “bien” pour mériter l’amour.Un rappel doux ...  Show more

REDIFF - Dans l'imaginaire collectif, la belle-mère a toujours eu une image très négative. Même s'il peut être difficile de trouver sa place, elle peut jouer un rôle à part entière. Livres : - « Le Complexe de la marâtre : Être belle-mère dans une famille recomposée » de Catherin ...  Show more

Hello les besties aujourd'hui nouvel episode concernant les fêtes de fin d'année qui ne sont pas toujours synonyme de joie et de festivités pour tout le monde. Dans cet épisode, nous explorons les différents aspects de cette période souvent associée à la convivialité, mais qui pe ...  Show more

REDIFF - Bien qu'elle soit plus difficile à assumer que d'autres addictions, la dépendance au sexe reste un problème d'addiction. Quelles en sont les origines, quels signes peuvent alerter ? Qui consulter ? Redécouvrez les meilleurs "Parlons Encore" de la saison. En compagnie de ...  Show more

Dans l’épisode du jour, on commence par quelques petits updates : Chloë se fait remonter les bretelles, Louise veut réformer le métro parisien, et on se demande si on ne vit pas dans une dystopie. . Ensuite, le sujet principal : les vacances en groupe, et plus particulièrement en ...  Show more