Gérer l'anxiété pendant les fêtes

Un épisode de clôture pour faire le tri, laisser le passé à sa place et entrer en 2026 avec une énergie plus claire et plus alignée. On parle de ce qu’on ne veut plus porter, des schémas à laisser derrière, et de ce qu’on choisit d’emmener avec soi pour avancer plus légère, plus ...  Show more

Un épisode bilan, honnête et sans faux-semblants. Ce que 2025 m’a appris sur l’amour, les relations, le timing, les limites et le fait de se choisir sans culpabilité. Les désillusions, les déclics, et les leçons qui font grandir, même quand elles font un peu mal. Un retour sur un ...  Show more

REDIFF - Dans l'imaginaire collectif, la belle-mère a toujours eu une image très négative. Même s'il peut être difficile de trouver sa place, elle peut jouer un rôle à part entière. Livres : - « Le Complexe de la marâtre : Être belle-mère dans une famille recomposée » de Catherin ...  Show more

Hello les besties aujourd'hui nouvel episode concernant les fêtes de fin d'année qui ne sont pas toujours synonyme de joie et de festivités pour tout le monde. Dans cet épisode, nous explorons les différents aspects de cette période souvent associée à la convivialité, mais qui pe ...  Show more

REDIFF - Bien qu'elle soit plus difficile à assumer que d'autres addictions, la dépendance au sexe reste un problème d'addiction. Quelles en sont les origines, quels signes peuvent alerter ? Qui consulter ? Redécouvrez les meilleurs "Parlons Encore" de la saison. En compagnie de ...  Show more

Dans l’épisode du jour, on commence par quelques petits updates : Chloë se fait remonter les bretelles, Louise veut réformer le métro parisien, et on se demande si on ne vit pas dans une dystopie. . Ensuite, le sujet principal : les vacances en groupe, et plus particulièrement en ...  Show more