L'impression de ne jamais en faire assez

Dans un épisode récent, j’ai mentionné l’existence de ma note nommée « Golden Rules », dans laquelle je mets toutes les leçons de vie que j’ai apprises ces dernières années, pour ne pas les oublier ! Et suite à plusieurs demandes pour que je les partage davantage, j’ai décidé de ...  Show more

Je viens de finir mon MASTER en audiovisuel !!! yayyy! Il n’y a pas un jour qui passe sans qu’on me demande en DM ou en commentaires mon parcours d’études, mon alternance et ma réorientation, qui m’ont menée à me lancer en freelance à temps plein à partir de ce mois de septembre. ...  Show more

J'ai longtemps eu le sentiment de ne pas en faire assez.

Une espèce d'anxiété, de culpabilité qui me poussait à faire plus, au travail comme dans ma vie perso.

Dans un sens, ça m'aidait à accomplir plein de choses...

#139 - Tu te sens souvent coupable de pas en faire assez ? 🌀 Découvre comment briser le cycle de la productivité forcée et réapprendre à vivre.Dans cet épisode, j'explore le "jamais assez" qui nous hante parfois, quand bien même ça n'est pas toujours mérité. Je discute de mes pr ...  Show more

J’ai abordé ce sujet à plusieurs reprises dans mes épisodes de podcasts ce mois-ci parce que c’est quelque chose qui me tourmente et avec lequel je me culpabilise à peu près 5x par semaine mais je ne pense pas être la seule. 

Je pense même que c’est quelque chose qu ...