Se faire des amis dans la vingtaine

Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec des cicatrices : comment s’aimer quand on n’est pas encore “réparé(e)”, quand le corps et le cœur ont leurs limites.On y parle de trauma, de guérison non linéaire, et de l’illusion d’aller “bien” pour mériter l’amour.Un rappel doux ...  Show more

Un épisode pour commencer 2026 autrement. Moins de pression, moins d’efforts inutiles, et plus d’honnêteté envers soi-même. On parle de tout ce qu’on force par habitude, de ce que ça nous coûte, et de ce que ça change quand on choisit enfin la vérité plutôt que la performance. Un ...  Show more

L’amitié… quelle galère des fois

Trouver de vrais amies, c’est un peu le parcours du combattant, et des fois, ça prend plus de temps que prévu ! Mais ça ne veut pas dire que ça m’arrivera jamais ! Prends ton matcha, et viens on parle d’amitié !

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Friendship is a key thread of the social fabric. But what happens when the thread starts to fray? They met in college and have been close for a decade. Now, with long-term partners in the mix, their once-easy bond is under strain. Resentments—some spoken, many not—have started to ...  Show more

Making friends is harrrrrrrd! Stephanie and Melissa open up about just how difficult it can be to put yourself out there, especially the older you get. Stories about nightmare roommates and mom groups are swapped, cackles abound, and “How to Make Friends” tips from a bonafide fri ...  Show more

Navigating friendships in your twenties can come with many complications... from the challenge of forming new connections to the effort required to keep old ones. We dive into our own childhood experiences, how bullying has shaped the way we approach friendships as adults, and h ...  Show more