السيطرة على التفكير السلبي (١)

السيطرة على التفكير السلبي (١)

Up next

الناس مختلفين ،،، وانا بطلت اهتم

‏الناس مختلفين كتير ،،، في المنيح وفي اللي لا ،،، المهم انت تكون منيح وهتلاقي اللي بشبهوك ،،، وصدقني هتكون بأحسن حالاتك لما تلاقيهن ،،، وتحس انك خلقت من جديد ،،، لانو معجونين بالحنية والحب والصدق اللي بيشبهك ،، ❤️🙏🏻 

الحب جديد بتنسى فيه كل شي

‏الحب الجديد بتنسى فيه كل شي ،،، يمكن تكون مرقت بقصص كتير صعبه عليك متلي ويمكن تكون قدمت حب و دعم وتفهمت اللي مقابيلك وكان بدك بس يضل حدك بس هو ما همو وعاش عادي ،،، بتحس انو الغلط منك بس لا مش منك وصدقني راح تنسى كل شي وتبلش من جديد و تلاقي حب جديد متل ما انا عم بمرق هلق وراح تحس ...  Show more

Recommended Episodes

Ep#125: لحقت ثلاثين سنة و عندي إنجازات بصح مكاش مع من نشارك حياتي
Kahwa ou Podcast DZ قهوة و بودكاست جزائري

‏سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو 

ازاي استمتع بالوحدة ؟ | افيدونا من كتاب
afedona - أفيدونا

‏ازاي الاقي سعادتي في الوحدة ؟ وايه الفرق بين الوحدة الايجابية والوحدة السلبية اللي بينتج عنها مشاعر اكتئاب او حزن او غضب او غيرة من الاخرين؟ شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/EkzTerj99UI?si=qfpcKjQN8NiE_hdGللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك ك ...  Show more

إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
afedona - أفيدونا

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ...  Show more

عِبءٌ بلا اختيار
من طين الى طين

‏في هذه الحلقة نستمع لحكاية حقيقية...عن أثر غياب المسؤولية،وعن قلب صغير حمل ما لا يُحتمل.عن من حُرِم...لكنه منح.عن الألم حين يتحول إلى وعي،وإلى دفء يبنى من اللاشيء