المقارنة مع السوشيال ميديا وتأثيرها على صحتنا النفسية
ليه بنبص لحياتنا ونحس إنها أقل لما نشوف حياة غيرنا على السوشيال ميديا؟الموضوع مش بس إننا بنقارن نفسنا باللي بنشوفه. أوقات المقارنة بتكشف حاجات أعمق جوانا: إحساسنا بقيمتنا، الصورة اللي بنحاول نثبتها عن نفسنا، والحاجات اللي حاسين إننا متأخرين فيها أو ناقصانا.وعشان كده في الحلقة دي ...Show more
مفيش حاجة اسمها اكتئاب
مفيش حاجة اسمها اكتئاب؟الجملة دي ممكن تبان مستفزة، خصوصًا إن الاكتئاب في الـDSM-5 اضطراب نفسي له معايير تشخيصية. لكن في نفس الوقت، هل كل تجربة بنسميها "اكتئاب" معناها نفس الحاجة؟ والمعايير دي مبنية على مين؟ الصريين والعرب؟ ولا الغرب؟ وفي انهي زمن؟ وتحت أي ظروف؟ وهل اختزال التجرب ...Show more
ينضم إلينا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج للحديث عن اضطراب الشخصية الحدية، عوارضه، أسبابه، وطرق التشخيص والعلاج. كما يشاركنا أبرز النصائح للتعامل مع الاضطراب. فهل سمعتم عنه من قبل؟
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawat ...Show more
thesara.2020@gmail.com في هذه الحلقة تشاركنا سارة تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية ، كيف كانت رحلة الاكتشاف والبحث ، حياتها قبل الشتخيص وبعده للتواصل مع سارة روابط الحلقة: I Hate You, Don't Leave Me: Understanding the Borderline Personality (كتاب)Stop Walking on Eggshells: Takin ...Show more
الحلقة الثامنة : الارتباط بالشخصية الحدية مع سلمى المفتى
الشخصية الحدية borderline personality disorder نحتاج نفهم ونحتاج اذا انت مرتبط بعلاقة عاطفية مع واحد فيهم كيف تتصرف معاهم ؟ كيف تتعامل معاهم ؟ تكمل في العلاقة ؟ ولا مثل جوني ديب بعد ما ترك أمبر هيرد المشخصة بالشخصية الحدية. حوار عميق وفيه واقعية وأمل بشكل كبير مع المعالجة النفسي ...Show more