RDV À 19H00

On a toutes des trucs qu’on a fait trop longtemps. Des habitudes qu’on a gardées par confort, par peur, par flemme de changer. Des comportements qu’on a normalisés alors qu’ils nous faisaient du mal en silence.Dans cet épisode je t’en partage dix. Les miens. Ceux que j’ai mis du ...  Show more

T’as déjà souffert de la fin d’une relation qui était même pas officiellement une relation ? T’as déjà pleuré quelqu’un qui était techniquement libre ? T’as déjà eu du mal à passer à autre chose d’une situation qui avait même pas de nom ?Dans cet épisode on parle des situationshi ...  Show more

Et si on prenait un vrai moment ensemble pour célébrer l'année écoulée et préparer la suivante 2025 ? Ici, pas de bonnes résolutions ni d'objectifs irréalistes, mais une approche douce et constructive.Dans cet épisode, je te guide à travers des questions puissantes pour :Voir ton ...  Show more

Pour que l’année qui s’annonce soit pleinement au service de la vie extraordinaire qui vous ressemble, je vous propose de répondre à la question : “Qui serai-je dans un an ?”Le simple fait de créer cet espace est un cadeau que vous faites à la version de vous de l’année prochaine ...  Show more

À quand remonte la dernière fois que vous avez accompli des choses que vous ne vous pensiez pas capable d’accomplir ? À quand remonte la dernière fois que vous avez dit stop au train-train quotidien pour prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez pour vous ? Dans cet épis ...  Show more