RDV À 19H00

Tu la vois partout, cette expression de Girls Girl.En story, en commentaire, en bio... mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça veut dire ? Et surtout, est-ce qu'il y a une limite à ne pas dépasser ?Dans cet épisode, je remonte à l'origine du terme, je te donne une liste (beauc ...  Show more

un pote m'a dit : "tu penses que t'as une relation bizarre avec ton poids ?" ... lol On te pose la question en trois secondes et t'es sûre que non, jusqu'au moment où tu réalises que tu es contente quand tu perds du poids, mais pas contente du tout quand tu en prends. Spoiler ale ...  Show more

Et si on prenait un vrai moment ensemble pour célébrer l'année écoulée et préparer la suivante 2025 ? Ici, pas de bonnes résolutions ni d'objectifs irréalistes, mais une approche douce et constructive.Dans cet épisode, je te guide à travers des questions puissantes pour :Voir ton ...  Show more

Pour que l’année qui s’annonce soit pleinement au service de la vie extraordinaire qui vous ressemble, je vous propose de répondre à la question : “Qui serai-je dans un an ?”Le simple fait de créer cet espace est un cadeau que vous faites à la version de vous de l’année prochaine ...  Show more

À quand remonte la dernière fois que vous avez accompli des choses que vous ne vous pensiez pas capable d’accomplir ? À quand remonte la dernière fois que vous avez dit stop au train-train quotidien pour prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez pour vous ? Dans cet épis ...  Show more

🎥 Pour découvrir la version vidéo de cet épisode, cliquez ici. Welcome Back ! Dans cet épisode, je vous partage quelques étapes pour améliorer et changer votre vie en 2024, de manière réaliste ! ➜ Pour obtenir l'exercice de journaling : https://safiagourari.fr/journaling _______ ...  Show more