Je ne suis jamais satisfaite de ma vie

Cet épisode parle des relations d’emprise.De ces liens qui te retournent la tête, te font douter de toi, t’attachent trop fort sans que tu comprennes vraiment pourquoi 🍒À écouter doucement, comme un moment rien que pour toi 🍵Après une longue journée, dans un bain 🛁, ou au calm ...  Show more

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai découvert qu’on m’avait trompée… sans m’effondrer.Parce que quand quelqu’un te trahit, ça parle de lui, jamais de toi ✨Je te partage comment j’ai réussi à ne pas me sentir nulle, à ne pas me remettre en question, et à comprendre que la ...  Show more

Happy Monday self care angels! So excited to finally share this special announcement with you all! In today's episode we're talking all about timelines of life & how they don't define you, the reality of growing up and difficulties being in your 20's. Hope you ...  Show more

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3335: Kendra Wright emphasizes the importance of scheduling personal time with the same intentionality as professional task ...  Show more

J'ai eu une prise de conscience que j'avais envie de vous partager : la seule façon de parvenir à kiffer l'instant présent (et donc à vivre pleinement) c'est de rendre chaque moment plus agréable et donc de nourrir sa vie de chose que l'on aime. Parce que si tu es bien ici et ...

"Se regarder le nombril", on associe souvent ça à de l'égoïsme ou du narcissisme.Et pourtant, c’est ce que propose Marion Thélisson, psychologue clinicienne et autrice du livre "Regarde toi le nombril, tu seras plus heureux !". Dans cet épisode, on explore :Pourquoi apprendre à s ...  Show more