113 : La fin d'année pas forcément signe de "...

Hello les besties, on espère que vous allez bien !! Qui dit mardi dit nouvel épisode et aujourd'hui on parle de batterie sociale. Vous avez déjà ressenti le besoin de vous ressourcer avec après vu certains de vos amis ? C'est normal. On parle souvent d’énergie physique, rarement ...  Show more

Hello les besties, dans cet épisode on aborde un sujet intéréssant sur cette question : Peut-on être amis avec ses ex ?Peut-on vraiment rester amis avec quelqu’un qu’on a aimé ?Est-ce une preuve de maturité émotionnelle… ou une illusion confortable pour ne pas couper le lien ?Dan ...  Show more

Les fêtes de fin d'année, ça devrait être magique, non ? Pourtant, pour beaucoup, c'est une source d'angoisse et de comparaison. On va parler de cette pression à être heureux à tout prix et de comment la vivre à ta façon, sans te perdre. Si les fêtes te stressent, si tu te sens s ...  Show more

Dans cet épisode de "C'est pas toi, c'est moi", je vous invite à explorer ensemble la solitude que beaucoup ressentent pendant les fêtes de fin d'année. À quelques jours des festivités, je vous parle de mon parcours, de mes choix difficiles concernant ma famille et de l'absence d ...  Show more

Dans cet épisode profondément touchant, le frère Marie-Ollivier Guillou explore les défis du deuil et les moyens d’y faire face. En s’appuyant sur son expérience personnelle et son rôle d’accompagnateur spirituel, il invite à réfléchir sur la manière dont la mort peut être vécue ...  Show more

Visiting family during the holidays might be one of the top stressors people experience. For some, it is tolerable and mildly fun, but for many people it is miserable. In this episode, we will discuss some resources to help make traveling to visit family more enjoyable.