كلام وعي الحلقة 7 | اضطرابات الهلع والقلق

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ...  Show more

في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ...  Show more

ليش الرفض يخوف؟لأننا مو نسمع “لا” بس، حنا نسمع “أنت مو كافي" حتى لو محد قالها ونربط الرفض بكيف نشوف أنفسنا وكأن نظرة غيرنا هي اللي تحدد قيمتنا، في هالحلقة من كلام وعي نغوص في معنى الرفض ونتساءل ليه كلمة بسيطة ممكن توجع بعمق؟ ونفهم كيف الخوف من الرفض يحبسنا ونبدأ نفصل قيمتنا عن رد ...  Show more

إن تأثير الشاشات على الأطفال والشباب مسألة معقدة: الاستخدام المفرط (ويعتمد ذلك على الفئة العمرية) يؤدي الى مشاكل صحية ونفسية عدة (القلق، الاكتئاب، السمنة، قلة النوم، ضعف اللغة، الخ)، وكذلك ضعف الروابط الأسرية والاجتماعية. وإن استخدام الشاشات من طرف الأطفال الأصغر يعرضهم للتأخر ال ...  Show more

ما هى قصة قرية مغيزل مركز مطوبس كفر الشيخ؟لماذا تم القبض على 44 صيادا؟ لماذا سميت القرية بقرية الأحزان؟ما هو مشروع بركة غليون وما تأثيره على الصيادين بالمنطقة؟من من الصيادين كان مع مصطفى الأعصر بالحبس ولماذا أثرت فيه تلك القصص؟ماذا كتب اسماعيل الإسكندرانى الذى تم القبض عليه مؤخرا ...  Show more

Texte:
Le Président français a indiqué que son gouvernement aiderait Marseille à s'attaquer à son problème rampant de criminalité liée à la drogue, annonçant une nouvelle politique pour cibler les trafiquants de drogue.

Traduction:
French President said his governmen ...  Show more