الإسقاط | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (...

‏في بودكاست التكيُّف مع الحياة اتكلمنا عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم.مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillantوالكتاب كمان موجود ورقي، ولو اشترتوه من كُتُبنا - Kotobna نص ثمنه هيروح @مؤسسة مرسال - Mersal Foundation برعا ...  Show more

‏في بودكاست التكيُّف مع الحياة اتكلمنا عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم.مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillantوالكتاب كمان موجود ورقي، ولو اشترتوه من كُتُبنا - Kotobna نص ثمنه هيروح @مؤسسة مرسال - Mersal Foundation برعا ...  Show more

‏

هل عمرك قعدت مع شخص ما وحسيت باى شعور سلبى .. حسيت بالذنب .. حسيت بالاحراج الشديد .. حسيت انك انسان مش كويس .. بس انت مش فاهم ليه ..رغم انك مش غلطان.. هل فكرت انه ممكن الشخص ده يكون بيعمل عليك 'إسقاط'؟!

فى الحلقه ان شاء الله هنتكلم عن ما هو الاسقاط، ازاى نتعر ...

‏

هذه الحلقة هي جزء آخر من سلسلة حلقات تتناول موضوع «آليات الدفاع» بصورة موسعة. 

تركز هذه الحلقة الحديث عن آليات دفاعية متفرعة عن «الإنكار»، وهي الاستخراج والإسقاط. 

يقودنا ذلك الحديث عن آليات دفاعية ...

‏تأخذنا الحياة نحو منحدرات و مرتفعات و لكن أحيانا تكون المنحدرات عميقة جدا، ننسى خلالها من كنا قبل و نتناسى كيف نصعد مرة أخرى! و شيئا فشيئا، نستسلم لحالة السقوط! في هذا البودكاست سنتعلم كيف نحضر و نتحضر لتغيير مسار عجلة حياتنا و اعادة السيطرة على زمام الأمور! 

‏نتعرف على الفرق بين تبلد المشاعر واللامبالاة وهل تستخدم اللامبالاه كطريقة دفاعية لمواجهة مصاعب الحياة.