اپیزود ۳۶۶ - درک متقابل و پذیرش تفاوت ها عامل...

کتاب هایی که در این اپیزود معرفی کردم

راهنمای مردان برای شناخت زنان

و 

دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز

برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید

<a href='https://castbox.fm/vc ...

 تا این جا، ما فهمیدیم دلبستگی چیه، احساسات چه نقشی در زندگی‌مون دارن، چطوری میشه ارتباط برقرار کرد و در دعواها، مخصوصا دعواهای مرتبط با نیازهای جنسی به ما چه می‌گذره. تا این نقطه اگر رابطه‌ی پر تنشی داریم، می‌تونیم تنش رابطه رو پایین بیاریم و احساس دلبستگی بین‌مون رو صفا ...

اگه اپیزود قبلی رو گوش‌ کرده باشین، با هم مرور کردیم که قبل از ورود به یک رابطه، بهتره چه شناختی از خودمون و طرف مقابل داشته باشیم. ولی حالا… فرض كنيم وارد رابطه شديم؛ حالا چى؟ توی این اپیزود، با هم ميریم سراغ مهارت‌هایی که برای زنده نگه داشتن رابطه لازم داریم. همونطور که در اپیز ...  Show more

تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
<a href='https://solmaz-barghgir. ...