Cómo vivir a pesar del trauma | Ep. 191

¿Y si el estrés no fuera algo que simplemente hay que aguantar? ¿Y si algunas de las señales que normalizamos cada día fueran, en realidad, una llamada de atención de nuestro cuerpo?❤️‍🩹 Si sientes que el estrés está teniendo un impacto importante en tu bienestar emocional, recu ...  Show more

¿Te cuesta descansar sin sentir culpa? ¿Poner límites sin darle mil vueltas después? ¿Priorizarte sin sentir que estás decepcionando a alguien?❤️‍🩹 Si te gustaría empezar a cuidarte desde un lugar más profundo y amable, hemos creado un Taller de Autocuidado para acompañarte en e ...  Show more

Hay un momento en nuestra vida en el que queremos que nuestros papás reconozcan que ya somos personas adultas y nos traten como tal, pero ¿Qué significa ser un adulto? Y sobre todo ¿Cómo nos convertimos en una persona independiente? ¿Cómo podemos dar el primer paso y cuál es el m ...  Show more

A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos nuestro corazón para compartirles cómo hemos vivido el gran reto de reinventar Se Regalan Dudas, luego de seis años de historias y aprendizajes.Les contamos cómo hemos enfre ...  Show more

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a p ...  Show more

Con el sugerente título “Otra vez el misterio” El psicoanalista argentino Mariano Horenstein nos plantea la también enigmática pregunta ¿cómo escuchamos hoy la lengua de la sexualidad?A través de un recorrido sobre las relaciones entre lengua y psicoanálisis y sobre la transforma ...  Show more