العمر المديد: لماذا نتقدم في السن وكيف يمكن أ...

‏هل أنت مستعد لإتقان فن التفاوض والحصول على ما تريده؟ يكشف كتاب "لا تقسم الفرق أبدًا" لكريس فوس، وهو مفاوض رهائن سابق في مكتب التحقيقات الفيدرالي، عن التقنيات التي يمكنها تحسين مهاراتك في التفاوض. يتناول الكتاب استراتيجيات عملية للتعامل مع المحادثات الحساسة وتحقيق نتائج رابحة للط ...  Show more

‏هل وجدت نفسك تخسر جدالًا، حتى عندما كنت تعلم أنك على حق؟ كتاب فن أن تكون دائمًا على صواب لآرثر شوبنهاور هو دليل بارع لإتقان فن الجدل والإقناع. يستعرض شوبنهاور التقنيات والحيل التي يستخدمها الناس للفوز في النقاشات، سواء من خلال المنطق أو التلاعب. هذا الكتاب لا يتعلق فقط بالتفوق ا ...  Show more

‏

الشيخوخة هي مرحلة مافي منها نجاة أو مهرب، وكلنا عهالطريق. الشيخوخة شي شائع لدرجة أنو ما منفكر فيها كمرض، ولكن هناك كثير من العلماء مثل الدكتور ديفيد سينكلير يلي بيعتبروا الشيخوخة مرض وبيعلموا دراسات وأبحاث عديدة وبالتحديد بجامعة هارفرد للبحث عن طرق لتبطيئ وعكس الشيخوخة. بحلقة ...

‏This episode is based on the work of Dr. David Sinclair and his team. The book references is called Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have to. Episode 3la syam: https://open.spotify.com/episode/7bAFut0AAvj185yE5591AQ Episode 3la Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/ ...  Show more

‏بنتكلم انهارده عن الشيخوخة و ازاي تخلي بالك من صحتك كشاب 

‏هل يمكن أن نوقف الشيخوخة في أجسادنا؟ هل يمكنك أن يعيد إليك العلم شبابك؟، وما قصة الملياردير الأميركي الذي يسعى لاستعادة شبابه بإنفاق ملايين الدولارات؟.