ماذا تفعل بعد أن تبكي في العمل؟

‏نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:نصيحة اليوم: مارِس التعاطف الذاتي مع الذات في أثناء فترات ضغط العملهذه النصيحة من مقال: 5 طرق لتركيز طاقتك خلال فترات ضغط العمل 

‏نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:نصيحة اليوم: هل أنت بحاجة فعلاً إلى هذا الاجتماع بانتظام؟هذه النصيحة من مقال: كيف يمكن التخلص من الاجتماعات المرهقة؟ 

‏تقدم هذه الحلقة من بودكاست لنحك عن المال جولة على أبرز التوقعات حول زيادة الأجور والرواتب والتضخم والفائدة في 2023 في أستراليا وتأثيرها على ميزانيات المواطنين الأستراليين. 

‏في هذه الحلقة من المحفظة...كيف سيؤثر الإغلاق الحكومي في الولايات المتحدة على أسعار السلع حول العالم في حال طال أمده 

‏ما هو التنمر؟ ما هي أسبابه وتأثيره في العمل؟ وما لا يجب فعله وما يجب فعله لمواجهة التنمر   في هذه الحلقة نكمل الاجابة على تلك الأسئلة 

‏

نناقش في هذه الحلقة من برنامج "بلا قيود" على أثير إذاعة "سبوتنيك"، أهم الملفات الساخنة على الساحتين العربية والدولية، مع خبراء في السياسة والاقتصاد.

التفاصيل في الملف الصوتي...

إعداد وتقديم: نغم كباس، محمد جمعة