170 | Comment Se Foutre La Paix

Les écrans sont partout.Mais sommes-nous vraiment accros… ou simplement hyperconnectés ?Dans cet épisode avec Niels Weber, psychologue-psychothérapeute spécialisé en hyperconnectivité, nous explorons en profondeur l’impact du numérique sur notre cerveau, notre attention et nos re ...  Show more

Comment bien vieillir aujourd’hui ?Peut-on ralentir la sénescence et optimiser notre santé sur le long terme ?Dans ce deuxième épisode avec Olivier Bourquin, nous explorons les grands piliers du bien vieillir, entre approche scientifique, expérience clinique et vision holistique. ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Le stress, l’anxiété, le burn-o ...  Show more

Dans cet épisode 224, le thérapeute Bruno Matarese partage des conseils pratiques et accessibles pour cultiver un bien-être durable. Face aux défis du quotidien, comment adopter des habitudes qui favorisent l’épanouissement personnel ? Quelles clés permettent d’accueillir plus de ...  Show more

Dans cet épisode, je partage avec vous 10 leçons de vie qui ont profondément transformé ma manière de voir les choses. Des rappels simples mais puissants, que je garde comme de véritables boussoles au quotidien.On parle de l’importance du repos, de pourquoi l’action est l’antidot ...  Show more