(102) Exit les résolutions ❌ 7 questions puis...

« Un couple qui va bien ne se dispute pas. »Si tu le crois, même un tout petit peu, tu n’es pas seul.e.Alors quand le ton monte, tu le vis comme le signe que quelque chose cloche.Résultat : soit tu ravales ce que tu as à dire pour préserver la paix.Soit tu te promets de rester ca ...  Show more

Ce n’est pas toujours évident de poser ses limites avec les autres. On a peur de paraitre pas sympa si on dit non. De ne pas être conciliante si on refuse de prendre un projet en plus ou de faire des heures sup’ au boulot. D’être jugée si on dit qu’on ne veut pas sortir ou boire ...  Show more

Hello les besties et bonne année 2025 !! Cette épisode est là pour t’aider à réaliser tes objectifs de l'année en te donnant des outils concrets pour avancer étape par étape. À travers des méthodes comme le journaling et l’utilisation de tableaux d’objectifs, découvre comment déc ...  Show more

Let’s get ready to close out 2024 and gear up for an incredible 2025! In this episode, I’m sharing how to reflect on your year in a way that actually makes a difference—and how to use that reflection to set meaningful goals for the year ahead. We’ll cover:✔️ Key questions to unco ...  Show more

today les cops, on se pose les bonnes questions pour vraiment s’épanouir en 2025. Parce que parfois, ce n’est pas les réponses qui comptent le plus, mais les questions qu’on ose (ou non) se poser. ✨

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