Afirmaciones para que el universo conspire a tu favor - Día 85 Año 4

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DUDAS MEDIADUDAS MEDIA

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Descansar va mucho más allá de dormir - Día 189 Año 5

A veces dormimos horas y aún así seguimos sintiéndonos agotadxs. En este episodio, hablamos sobre las distintas formas de descanso que existen y cómo aprender a identificar qué es lo que realmente necesita tu cuerpo, tu mente y tus emociones para recuperar energía y sentirte mejo ...  Afficher plus

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Amar también significa cuidarte a ti - Día 188 Año 5

A veces, en el intento de estar para las personas que amamos, terminamos dejando nuestras propias necesidades al final. En este episodio, hablamos sobre la importancia de cuidar de ti sin sentir culpa, aprender a poner límites y entender que el amor más sano también incluye espac ...  Afficher plus

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