اصول اخلاقی و حرفه‌ای روان‌درمانی

در این اپیزود با دکتر مسعود شریف‌زاده درباره‌ی روان‌درمانی هیجان‌مدار صحبت می‌کنمبه طور مفصل درباره‌ی هیجان خشم صحبت می‌کنیم. همچنین درباره‌ی هیجانات اولیه و ثانویه، شناخت و ابراز هیجانات،‌ رابطه‌ی روان‌درمانی و وضع موجود، در این اپیزود گفت‌وگو می‌کنیم. https://t.me/bayanz 

این اپیزود آخرین اپیزود از فصل اول این پادکسته. فصلی که در اون افراد به طور ناشناس درباره تجربه‌شون از پروسه روان‌درمانی صحبت کردند. در این گفت‌وگو به تجربیاتی پیرامون افسردگی و اختلال دوقطبی یا بای‌پولار، امتوفوبیا یا استفراغ‌هراسی، اضطراب بالا، افکار خودکشی، پنیک اتک، مشکلات رو ...  Show more

قسمت صد‌وچهل‌وسه پادکست دغدغه ایران

بحران و خروج از بحران: ایران از زاویه شیلی

ایران تنها کشور جهان نیست که تجربه‌های سیاسی ناخوشایند داشته و با دوره‌های مختلفی از افراطی‌گری، اقتدارگرایی یا تلاش برای اصلاحات معطوف به توسعه و تقویت دم ...

قسمت صدوبیست‌ونه پادکست دغدغه ایران

چین: فیلسوفان و فلسفه‌ها (بخش دوم)

تاریخ چین شاهد عصر پرآشوب و جنگ «دولت‌های متخاصم» در قرن‌های پنجم تا سوم پیش از میلاد بوده است. بی‌نظمی و ناامنی این دوران، به علاوه شورش علیه اقتدارگرایی، فلسفه‌ای با ع ...

در این اپیزود از «ذهن زیبا» به یک پرسش کلیدی می‌پردازیم: چرا برای یادگیری و استفاده از ابزار، تنها دیدن کافی نیست؟ نخستی‌ها ــ از شامپانزه‌ها گرفته تا نیاکان انسان ــ فقط وقتی توانستند ابزار را نسلی به نسل دیگر منتقل کنند که نظریه‌ی ذهن در مغزشان شکل گرفت. این توانایی به آن‌ها اج ...  Show more

در این اپیزود، با تاکید بر ایجاد عادت‌های سازنده در زندگی روزمره، به بررسی استراتژی‌های سالم و پایدار کاهش وزن می‌پردازیم. همچنین جنبه‌های کلیدی کاهش وزن از جمله تغذیه، ورزش و اهمیت سلامت روان را پوشش می‌دهیم و نکاتی را ارائه می‌دهیم تا شما بتوانید با چالش‌ها و موانع معمول در این ...  Show more