115 : Bilan de l'année 2024 et nouvelles réso...

Hello les besties, nouvel épisode on se questionne notre rapport au corps et cette idée omniprésente de “perfection”. Peut-on réellement apprendre à aimer son corps tel qu’il est, sans attendre qu’il change ? À travers une réflexion sincère et déculpabilisante, ce podcast explore ...  Show more

Hello les besties, nouvel épisode, on explore la quête d’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit — trois dimensions essentielles souvent déséquilibrées dans nos vies modernes. À travers réflexions et clés concrètes, ce podcast invite à mieux comprendre comment aligner son éner ...  Show more

Here we are : le dernier épisode du calendrier de l'avent 2024 !! Je n'en reviens pas que ce soit déjà la fin...

Un épisode dans lequel je vous partage ce que cette année m'a appris. On parle amour (évidemment), santé mentale, développement personnel, parcours professio ...

#205. It is time for our 3-part annual end-of-year series to end 2024 and kick off 2025. Lan shares how to set up your journal reflection of 2024, curate the most perfect vision board to manifest your dreams, and the best way to goal set without limiting your potential. Get ready ...  Show more

2024!Dam, what a year hey? Wether this was 'your best year yet' or the worst year ever, you have to admit - 2024 was different.In todays episode we're digging into the many feelings of 2024, how this year was for you, what it came to teach you and how you can start to intentional ...  Show more

Comment réussir à (re)commencer le sport en 2025 ? Nous vous partageons nos meilleures conseils qui peuvent aussi vous aider à atteindre tous les autres objectifs que vous avez pour cette année (y compris apprendre le français) ! Interactive Transcript and Vocab Helper Get intera ...  Show more