الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع
الإحتراق النفسي | Burnout
مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...Show more
Recommended Episodes
دروس 2024 وتوقعات 2025.. حلقة خاصة بمناسبة رأس السنة
حلقة خاصة بمناسبة رأس السنة وفقرات منوعة ومميزة تضمنت الحلقة لقاء خاص مع د. حنان زينال، خبيرة الطاقة والعلاج بالريكي، تحدثنا خلاله عن دروس عام 2024، وكيفية استقبال طاقة العام الجديد وحول توقعات عام 2025 وارتباطها بتغيرات حركة الكواكب والأبراج، كان لقاؤنا مع الباحثة الفلكية سحر م ...Show more
بين عام وعام بين كل ماحدث نحتاج للمضي والتجاوز ونستقبل العام الجديد بكل حب وجمال ويقين فكونوا النبض لكل الأعوام حلقة استثنائية من #بودكاست_نبض شكراً للقلوب الوفية أهديكم هذه الحلقة #إيمان_الخاجة #بودكاست_بالعربي #بودكاست
وهيك منكون بلشنا سنة جديدة، سنة مضت لازم نكون تعلمنا منها اشياء كتيرة واليوم وما لازم نبلش سنة من دون ما نكون تعلمنا من يلي سبق! حلقة جديدة عن سنتي، شاركوني كيف كانت ٢٠٢٢ معكن