من أنا لأقسو

‏(هذه اللوحة رسمتها لتعزية نفسي بفقداني لطفلين. يحضنني فيها زوجي، أطفالي، أقف مستسلمة لهذا الحضن وهذا الحب. أردد في داخلي أني أستحق الحب، محبتهم لي، محبتي لنفسي. أردد أني أستحق التشافي. أردد أن الألم لا يعني المعاناه، وأني مستعدة لفهم رسالة الألم. أردد باسم الله أبدأ، باسم الشافي ...  Show more

‏الطريقة الوحيدة لإنقاذ نفسك هي أن تناضل لإنقاذ الآخرين ( أذكر ذات صباح، أني اكتشفت شرنقة في قشرة شجرة، وفي لحظة كانت الفراشة تكسر جدارها وتستعد للخروج منها. انتظرت طويلا لكن الفراشة تأخرت في الخروج. وبعصبية،لا. وبعصبية ، انحنيت عليها وأخذت أدفئها بحرارة زفيري وأنا فاقد الصبر . ف ...  Show more

‏في هذا الحلقة، أتحدّث عن ما الذي تعلّمته أكثر عن الحياة بعد مرور أربع سنوات على تفجير مرفأ بيروت. كيف اخترت تحويل سردية التخمينات والقلق في ظل كل ما كان يجري إلى سردية إمتنان مع إعطاء الوقت والمساحة لكافة المشاعر المتضاربة التي كنت أشعر طوال فترة ما بعد التفجير. إلى أي مدى نحتاج ...  Show more

‏#العزيز #الله #أسماء_الله_الحسنى #القرآن_الكريم #سورة_إبراهيم #تفسير_القرآن #معاني_الأسماء #قوة_الله #عزة_الله #حكمة_الله #رب_العزة #العزة_لله #الإيمان #التدبر_في_القرآن #كنوز_قرآنيةفي هذا المقطع، نتعمق في اسمَي الله الحسنى، الغني الحميد، كما ورد ذكرهما في مواضع متعددة من القرآن ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن خيار تعزيز طاقة الإستقبال بوفرة وفرح واستحقاق في الحياة والإستمتاع بكل ما يُنعِم به الله علينا. لماذا نقاوم الإستقبال؟ لماذا نخاف أن نتلقى ما هو لخيرنا الأعلى؟ ما هي البرمجات التي تقف كرادع في وجه كل أنواع النِعَم والبركات والمساعدات التي يتم وضعها وتجلّ ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتحدث عن موضوع زيادة الوعي ونشر التوعية من خلال الحب. مع زيادة أعداد الإصابات بفيروس كورونا في المرحلة الأخيرة، كثرت موجات الغضب والخوف والترهيب في الإعلام وعلى كافة مواقع التواصل الإجتماعي ظناً بأن هذه الطريقة سوف تدفع الناس بالإلتزام بشروط التباعد الجسدي وبالتالي ...  Show more