126: Se remettre au sport en 2025 🏋️‍♀️

Tout le monde va au supermarché 🛒, au moins de temps en temps. Mais depuis quand les supermarchés font-ils partie de notre vie quotidienne ? Et que disent-ils de nous et de notre société ? Le supermarché est-il un plaisir ou une nécessité ? Interactive Transcript and Vocab Helpe ...  Show more

En 2026, l'utilisation de l'IA est largement diffusée, dans la vie professionnelle comme personnelle. L'IA nous aide à faire certaines tâches, c'est vrai, mais cela nous aide-t-il réellement à long terme ? Nos opinions sur le sujet divergent ! Interactive Transcript and Vocab Hel ...  Show more

Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’ ...  Show more

Lancement officiel de Performance Intégrale ce lundi 30 mars à 12h sur Youtube (LIVE). Inscriptions sur https://www.gdiy.fr/performance.Vous nous demandez très souvent des recommandations d’épisodes de Génération Do It Yourself. Toutes les deux semaines pendant l’été, nous avons ...  Show more

Lancement officiel de Performance Intégrale ce lundi 30 mars à 12h sur Youtube (LIVE). Inscriptions sur https://www.gdiy.fr/performance.Une Masterclass du plaisir, ça vous parle ? Dans mes contenus comme chez beaucoup d'autres, on parle beaucoup de narratifs autour de la discipli ...  Show more

L'hiver a commencé en France depuis samedi dernier, le 21 décembre 2024. Alors je voudrais vous expliquer les changements que cette nouvelle saison apporte dans la vie des Français, les activités qu'ils aiment faire mais aussi les modifications de l'hiver sur la nature. COMMENT A ...  Show more