Pleurer pour avancer #180

Dans l'épisode de cette semaine, il est question d'1M d'euros. Jusqu'où serais-tu prêt.e à aller pour cette somme d'argent ?Ayesha et Rouqayah abordent un sujet qui fait débat choisir tes amis ou ton couple ? Il n'est pas toujours facile de faire un choix, mais dans une relation ...  Show more

Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent le mail d’une abonnée qui se confie à elles sur ses choix de mecs très questionnables.Si tu lis cette description, c'est ton signe de nous envoyer un mail avec une histoire ou une anecdote que tu veux partager (en anonyme si tu le souha ...  Show more

🎙Un épisode qui te fera un énorme bien car j'y dédramatise et normalise plein d'événements, de doutes, "d'erreurs" que l'on vit toutes et tous dans nos vies. J'y parle d'échecs, de la gestion des émotions, de la peur du rejet et plein d'a ...

Je lance ma nouvelle newsletter Substack ✉️ Et c'est parti pour la saison 2 de Folie Douce. La saison 1 a duré 13 épisodes et a accumulé déjà plus de 800.000 écoutes. Vous avez ri et pleuré en m’écoutant échanger avec mes invité·es et je vous en remercie infiniment. Folie Douce s ...  Show more

Tu vas mal, tu te sens t'éteindre, démotivée… mais tu ne comprends pas vraiment pourquoi ?Dans cet épisode, on va creuser ces petites habitudes invisibles ; celles qu’on banalise, qu’on répète chaque jour... mais qui finissent par abîmer ta santé mentale, ton énergie et ton estim ...  Show more

Vous attendez toujours que tout soit fait avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ?

Si vous avez tendance à courir en permanence sans prendre en compte les signaux que votre corps vous e ...