Ce que les autres nous révèlent de nous-même, avec le Dr Juan-David Nasio #556

Ce que les autres nous révèlent de nous-même,...

ANNE GHESQUIèREANNE GHESQUIèRE

Up next

Se juger moins, vivre mieux : les clés de l’estime de soi avec Christophe André #195

Anne Ghesquière reçoit Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. L’estime de soi englobe la manière dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout dont on se traite. ...  Show more

 . 1h 7min
Oliver Bourquin : Nerf vague, la clé pour enfin retrouver un sommeil réparateur !

Olivier Bourquin : Nerf Vague et alimentation. Quel lien existe-t-il entre le nerf vague, notre sommeil, l'alimentation, notre fréquence cardiaque et notre niveau de stress au quotidien ? Comment nos habitudes, du café du matin au verre du soir, influencent-elles en profondeur no ...  Show more

 . 21min 24sec

Recommended Episodes

Vivre avec la maladie de Charcot, la force de vie de Lorène Vivier #127
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Lorène Vivier, 37 ans, atteinte de Sclérose Latérale Amyotrophique (SLA) ou maladie de Charcot. Comment continue-t-on à avancer quand le corps lâche ? Que fait-on du temps, quand l’avenir se rétrécit ? Et comment transforme-t-on un di ...  Show more

 . 42min 37sec
Sortir de l'auto-maltraitance émotionnelle avec la psy Géraldyne Prévot-Gigant #131
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ...  Show more

 . 53min 50sec
L’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage-femme #118 [Graine de Métamorphose]
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rappo ...  Show more

 . 35min 38sec
Nos vies doivent-elles avoir un sens ? avec le prof de philo “Serial Thinker” Lev Fraenckel #128
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Lev Fraenckel, professeur de philosophie, vidéaste “Serial Thinker” sur YouTube et auteur. La question du sens de la vie a-t-elle encore un sens de nos jours ? Vaut-il mieux renoncer à le chercher ? La philosophie peut-elle encore nou ...  Show more

 . 40min 50sec