الكبت ! الثمن اللذي تدفعه مقابل التوتر المخفي بداخلك

الكبت ! الثمن اللذي تدفعه مقابل التوتر المخفي...

Up next

كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

‏سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي : https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ...  Show more

كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

‏في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :h ...  Show more

Recommended Episodes

ملخص كتاب لا تدع الأخرين يحتلون رأسك
بودكاست شاى بالقرنفل مع عماد

‏بشكل عام، إنَّ تجارب المرء والأمور التي يتعرض لها هي السبب فيما هو عليه الآن، فإنّ تجارب الحياة تؤثر في الشخص من كلّ النّواحي. وبعض التجارب التي تعلق بالذاكرة تقدم دروسًا ذات قيمة مدى الحياة 

هل التقنية تحمينا أم تفضحنا؟ | الرائد خليفة الروم في بودكاست ق.ن
ق.ن

‏في هذه الحلقة من بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني الرائد خليفة الروم نائب رئيس مجلس القيادات الشابة في شرطة دبي للحديث عن أخطر التهديدات الإلكترونية التي نواجهها يوميًا ، تتناول الحلقة قضايا الاحتيال وانتشار بيع البيانات في الديب ويب ومناقشة حقيقة اختيار 75% من الأشخاص أرقام هوا ...  Show more

إزاي أجبر نفسي أوصل لأي هدف حتى لو مليش مزاج ؟ | افيدونا
afedona - أفيدونا

‏هل سألت نفسك قبل كده: إزاي أجبر نفسي أحقق أي هدف حتى لو مليش مزاج؟في الحلقة دي من قناة افيدونا مع أحمد عبد الدايم، هنفكك مع بعض السر اللي بيخلي ناس كتير تبدأ أهدافها بحماس وتوقف في النص… وناس تانية بتكمل وتوصل رغم كل التعب وفقدان التحفيز!شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي ...  Show more

كيف تكشف النيابة العامة أخطر الجرائم؟ | الدكتور فهد السبهان في بودكاست ق.ن
ق.ن

‏في بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني د. فهد السبهان المستشار القانوني ومؤسس مجموعة د.السبهان القانونية والذي يتطرق لأحكام المساكنة والخلوة غير الشرعية في القانون ومتى يبرأ المتهم رغم الاعتراف بالجرم ، وتتطرق الحلقة لقصص الاحتيال الجنسي بحجة الشرف واكتشاف أبناء غير شرعيين خلال الت ...  Show more