ملخص كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس...

‏كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك نك ترنتون (Nick Trenton) "دليل تطبيقي استثنائي يعيد صياغة مفهوم التشافي الذاتي ويتحرك بك من زنزانة الأفكار المفرطة إلى رحابة السلام الداخلي. في كتابه 'عيادة نفسية من داخل غرفتك'، يقدم خبير السلوك نك ترنتون أدوات نفسية وعملية مستوحاة من العلاج المعر ...  Afficher plus

‏«مفاتيح التغافل: نحو مساحات نفسية هادئة» للكاتب بندر بن سليم الشراري هو كتاب في تطوير الذات والذكاء العاطفي، يقدّم التغافل بوصفه مهارة حياتية راقية لا تعني الغفلة أو الضعف، بل تعني اختيار المعارك التي تستحق، وتجاوز الهفوات الصغيرة حفاظًا على راحة النفس واستقرار العلاقات. يستند ا ...  Afficher plus

‏

ملخص لكتاب "إعادة برمجة العقل الباطن" من مجموعة "إي بوكس 4"

يتحدث الكتاب عن العقل الباطن وكيف يؤثر على أفكارنا وعواطفنا وسلوكنا. كما يشرح الكتاب كيفية إعادة برمجة العقل الباطن لتغيير أنماطنا السلوكية ومعتقداتنا.

في هذا الملخص، يتم شرح المفاهيم الأساسية للعقل الباط ...