cosas que dejé de hacer para vivir más presen...

tengo una crisis existencial considerable, no os voy a mentir... siento que mi sistema falla, que me he obsesionado tanto con mi trabajo que he descuidado mi vida personal y eso no puede ser!!! así que hoy traigo dos super invitadas Carla Di Pinto (@carla_dipinto) y Ariadna Tapia ...  Show more

mucho eventos going on últimamente y yo... tengo un poco de fomo ngl. pero a la vez siento que a veces me paso de jomo y me vuelvo una antisocial. reflexionemos sobre el tema juntas, shall we? enjoy! <3 

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras. Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos cons ...  Show more

En éste episodio Dani habla de la experimentación, de cómo llegar a los extremos muchas veces resulta en que te conozcas mejor, la importancia de dejarte vivir en el caos para encontrar las respuestas que buscas sobre lo que quieres crear en tu vida.

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Este es un episodio divertido en dónde se habla sobre los nuevos retos que vivirá Mirella ahora que se va de Colombia para Italia un tiempo, sobre su rol como abuela y sobre esta nueva etapa. 

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones. Hablamos sobre ...  Show more