necesito un detox de estrés

tengo una crisis existencial considerable, no os voy a mentir... siento que mi sistema falla, que me he obsesionado tanto con mi trabajo que he descuidado mi vida personal y eso no puede ser!!! así que hoy traigo dos super invitadas Carla Di Pinto (@carla_dipinto) y Ariadna Tapia ...  Show more

mucho eventos going on últimamente y yo... tengo un poco de fomo ngl. pero a la vez siento que a veces me paso de jomo y me vuelvo una antisocial. reflexionemos sobre el tema juntas, shall we? enjoy! <3 

Dani se pone honesta sobre su batalla con el estrés y la ansiedad que ha vivido en el último mes. En este episodio hacemos una pausa activa para darle un masaje a tu cerebro y un abrazo a tu corazón a través de ejercicios claros y un mantra.

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Si sientes que tu trabajo de 9 a 5 ya no te llena del todo, este episodio es para ti. Recibimos un audio que nos hizo pensar en todas esas actividades que podemos explorar fuera del trabajo, esas que despiertan nuestra curiosidad y le ponen chispa a la rutina. Hablamos de cómo en ...  Show more

En éste episodio Dani habla de la experimentación, de cómo llegar a los extremos muchas veces resulta en que te conozcas mejor, la importancia de dejarte vivir en el caos para encontrar las respuestas que buscas sobre lo que quieres crear en tu vida.

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En este episodio abordamos un tema muy presente en nuestras vidas: el trabajo. Una oportunidad para conocer un poco más sobre la situación laboral de México y España, así como las ideas y aspectos culturales relacionados a ella. Obtén la transcripción Únete a la membresía de podc ...  Show more