pasar de fomo a jomo

tengo una crisis existencial considerable, no os voy a mentir... siento que mi sistema falla, que me he obsesionado tanto con mi trabajo que he descuidado mi vida personal y eso no puede ser!!! así que hoy traigo dos super invitadas Carla Di Pinto (@carla_dipinto) y Ariadna Tapia ...  Show more

mi estrés está por las nubes últimamente, necesito un detox urgente!!! en este episodio, os hago un repaso de qué señales me están indicando que tengo estrés, comparto algunas reflexiones que me ayudan a ver las cosas con más perspectiva y me propongo hacer una lista de acciones ...  Show more

En este Jueves de Lety & Ash nos llegó una pregunta sobre cómo entender qué sí y qué no compartir en redes sociales. Hablamos sobre la ansiedad que a veces nos causa compartir nuestra vida en redes sociales, cómo establecer límites con lo que compartimos y cómo ver las redes soci ...  Show more

Un recordatorio: ¡que las cosas te importen es COOL! En este episodio Dani habla de su próximo viaje a Paris Fashion Week y como quiere seguir sorprendiéndose con la vida y las oportunidades que se le presentan.

Viajamos en el tiempo para hace ...

Buenas. En este capítulo vamos a responder algunas de las preguntas que varias personas nos han hecho sobre los rumores en torno al libro Mujeres a través de la historia. Queremos compartir con ustedes, desde nuestra experiencia y perspectiva, lo que ocurrió. Además, aprovechamos ...  Show more

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones. Hablamos sobre ...  Show more