117 : Les clés de la confiance en soi

Hello les besties, nouvel épisode sur le sujet de la blessure. Une blessure peut tout remettre en question, surtout quand on se définit à travers son sport. Dans cet épisode, on parle de ce moment de down que beaucoup de sportifs amateurs connaissent lorsqu'un arrêt forcé s'impos ...  Show more

Hello les besties,Aujourd'hui, nouvel épisode, et on va parler de vous. Vous, les besties qui ne ressentez pas le besoin d'être en couple. Vous qui ne cherchez pas absolument à rencontrer un homme ou une femme, et qui choisissez plutôt de vous concentrer sur vous-mêmes, votre bie ...  Show more

Dans cet épisode, je te partage LA clef indispensable pour développer ton estime et ta confiance en toi durablement. Si tu cherches à améliorer ton image de toi et à retrouver plus de sérénité, mais que les conseils habituels ne semblent pas fonctionner... Cet épisode est pour to ...  Show more

Aujourd'hui on accueille la toute première invitée EVER sur le podcast, j'ai nommé : Camélia aka @mimabycami !!

Je suis tellement heureuse de faire cet épisode à ses côtés.

On parle confiance en soi, santé mentale, relation amoureuse et ...

Dans ce premier épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je vous dévoile la lettre de Stéphanie. Stéphanie vient de divorcer après quatorze ans de mariage et se retrouve aujourd’hui seule, déboussolée. Elle manque de confiance en elle et craint quotidiennement de prend ...  Show more

la confiance en soi, who ?

(j’ai moi même besoin de réécouter cet épisode je pense….)

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte pe ...