Besoin de vivre avec intensité ! Pourquoi ce ...

Pourquoi je m’ennuie si vite dans certaines situations, certains environnements ou certaines conversations ?Pourquoi ai-je besoin d’être stimulée alors que j'ai déjà trop de charge mentale ?Comment faire pour me sentir plus nourrie au quotidien ?Dans cet épisode en rediffusion, o ...  عرض المزيد

Main Character Energy : comment construire une identité de marque personnelle qui soit puissante et alignée ?Un épisode tous les lundis matin pour te partager une clé en moins de 3 minutes !Dans cet épisode, j’aborde :1️⃣ L'importance de rédiger des contenus incarnés2️⃣ La place ...  عرض المزيد

Tu es consciencieuse, bosseuse, on peut toujours compter sur toi au travail. Tu donnes beaucoup, tu te mets la pression pour exceller et répondre aux attentes.Et pourtant, tu as parfois l'impression que ça ne suffit pas. L’impression de manquer de reconnaissance.Peux-être même qu ...  عرض المزيد

Vous attendez toujours que tout soit fait avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ?

Si vous avez tendance à courir en permanence sans prendre en compte les signaux que votre corps vous e ...

Vous commencez votre journée motivé·e, puis un obstacle survient et soudain vous avez envie de tout abandonner ? Dans cet épisode, découvrez comment briser le cycle du "foutu pour foutu" et arrêter de vous saboter.

Ça vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous partez avec ...

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