أسرار وخرافات الدايت : علاقتنا المدمرة بالأكل...

‏في هذه الحلقة من البودكاست، أشارككم تجربة شخصية غيّرت حياتي بالكامل. رحلة بدأت بألم في القلب بعد الفقد والصدمات، وانتهت باكتشافات مذهلة عن الطاقة، التروما، وذاكرة الجسد.ستسمعون قصّتي مع جلسة "كونداليني ريكي" وما عشته خلالها، الكوابيس التي تلتها، وكيف وجدت الخلاص في القرآن. ثم نغ ...  Show more

‏📌 هل تشعر أنك عالق في الماضي أو خائف من المستقبل؟في هذه الحلقة من البودكاست أقدم لك شرحًا عميقًا وملخصًا مميز لكتاب قوة الآن – The Power of Now للمؤلف إيكهارت تول، أحد أكثر الكتب تأثيرًا في مجال الوعي والروحانية. :ستتعرف علي📌 كيف تتحرر من قيود الماضي المؤلمكيف توقف القلق المست ...  Show more

‏سنكتشف معًا الجوانب النفسية والجسدية لهذه الاضطرابات ونتعرف على أسبابها، مع نظرة عميقة للعلاقة المعقدة بين العقل والجسد عندما يتعلق الأمر بالأكل والوزن في حلقتنا الجديدة! 🎙عنوان الحلقة لهذا اليوم هو: " اضطرابات الغذاء و اسرار النحافة !" لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بو ...  Show more

‏نستضيف في هذه الحلقة الدكتورة ميليسا رزق التي تحدثنا عن الأكل بشراهة وتعرفنا عن أسبابه وطرق تفاديه والتعامل معه.



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏في حلقة النهارده من بودكاست الخلاصة، هنتكلم عن لحظة غريبة كلنا مرينا بيها…تفتح التلاجة فجأة، وتاكل… من غير جوع!ليه؟علشان الزعل؟ التوتر؟ الملل؟ ولا يمكن الفرح؟في الحلقة دي، بنغوص سوا في عالم "الأكل العاطفي": لما المشاعر تتحول لوجبة!هنتكلم عن:📌 الفرق بين الجوع العاطفي والجوع الحق ...  Show more

‏قراءة صوتية لمقال "فخ الدايت واضطرابات الأكل: علاقتنا بالطعام وصورة الجسد" بصوت نهال خليل لقراءة النص المكتوب، يمكنكم مطالعة: https://bit.ly/3LDzJVzSee omnystudio.com/listener for privacy information.