Vol.157 生活诡计多端，做自己最靠谱的承重墙！

🦆还记得年初的"爱你老己"大火，再到最近，我们发现，一股"适我"的风潮正在小红书上流行。当宏大叙事的意义变得虚弱，时代的趋势是关注自我，回归日常。 社会学家们也先一步提出过担忧：只关注自我会让我们越来越原子化和孤独吗？"适我主义"似乎是个不赖的回应：我们不止要自我接纳，更要行动起来，创造属于自己的节奏和空间。 每个人身上都有符合标准和不符合标准的部分，我们不可能永远把自己塞进一个又一个社会模具。本期我们来聊聊如何在诸多"标准答案"中，日复一日地练习和搭建更适合自己的生活。 👆收听指北👇 00:20 左撇子和手汗症患者的日常，有多难 09:50 这个 ...  Show more

🪺春天来了，万物复苏，鸟语花香，我们也不再"死气沉沉"，决定在蒸蒸日下的世界里，努力过蒸蒸日上的人生。编辑部的三月，有痛苦也有快乐，大家纷纷试图为生活创造新节奏，也许，只要你愿意，每天都可以是"黄道吉日"。 ⬆️收听指北⬇️ 00:29 三月的蒸蒸日上和蒸蒸日下 06:31 独自走进压力的漩涡 10:56 抓大放小和"快速失败，快速迭代" 16:22 总有"不可以"的时候，但还能行动 26:42 每一天都可以是黄道吉日 30:52 让上班真正成为生活的一部分，而不是主体 35:27 学习tj人的人生哲学 39:54 周期性复盘人生，太重要了 44:37 ...  Show more

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الاستعداد للتغير عامل رئيسي للشفاء، لانه الشفاء مش لكل حدا

‏لو حد سالك اكتر حاجه ممكن تندم عليها هي ايه ؟ 

‏قصة الشابة المصرية آمال، وزوجها الصيني "وانج شين خوا". 

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