مع الخبير حلقة 11 | هرمون العضلات وتأثيره على...

‏كل ما تحتاج معرفته عن إصابات الكتف... أسباب تيبس المفصل وأحدث طرق العلاج!في الحلقة الرابعة من برنامج ""عيادة د.ربيع"" مع الدكتور محمد ربيع، استشاري جراحة العظام وتغيير المفاصل، وأستاذ بكلية الطب جامعة القاهرة.#Medicazone_ programs#عيادة_دكتور_ربيع 

‏كل ما يجب أن تعرفه كل أم... كيف تكتشفين الانسداد الكلوي عند طفلك ومتى تحتاج الخصية المعلقة للعلاج؟في حلقة جديدة مع الدكتور أحمد عبدالباري، أستاذ جراحة المسالك البولية والتناسلية، ودكتوراه جراحة المسالك البولية جامعة القاهرة وحاصل على البورد الأوروبي لجراحة المسالك البولية، من بر ...  Show more

‏محفزات الاداء خصوصا الهرمونات/ستيرويدز منتشرة بشكل كبير ومافي ناس يتكلم عنها. سواءا عن كيفية عملها؟ فوائدها؟ اعراضها الجانبية؟ وغيرها الكثير. اليوم مع الدكتور احمد ناظر حنعطيك نظرة عامة عن اغلب الاشياء عن الهرمونات في المجال الرياضي وخصوصا في مجال كمال الاجسام. تحذير مهم جميع ما ...  Show more

‏

الكثير من الناس يوصل لمرحله الهوس بشكل الجسم وعمره مايشوف نفسه كفايه، اليوم مع ضيفنا احمد الغامدي حنناقش حلول لهذي المشكله اللي تواجهه الكثير من الناس خصوصا المبتدئين في التمرين و ايضا حنناقش الطرق الصحيحه لقياس نسبه الدهون و هل فعلا رقم نسبه الدهون مهم انك تعرفه او لا؟

‏تعرف من هو ذاك الشخص؟في هذه الحلقة بإستضافة عبد العزيز (ذاك الشخص) من بدايته في النادي إلى مشاركته في بطولة كمال أجسام. ناقشنا كيف وصل لنسبة دهون منخفضة جدا، كيف حافظ على النشافة وتعامل مع الجوع، وهل فعلاً مياه جوز الهند لها مفعول سحري؟استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ف ...  Show more

‏

النقاش الازلي لاي شخص يتمرن بالجيم اللي هو ايش الافضل اخلي تماريني اغلبها بالاوزان الحره او الاجهزه لافضل تطور و بناء عضلي؟

وايضا تكلمنا بالتفصيل عن الدروب سيت و السوبر ست.

استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقه.