Pourquoi parle-t-on de la “procrastination du...

Ce phénomène est bien documenté et concerne surtout les accouchements spontanés, c’est-à-dire non déclenchés médicalement. La raison principale est biologique : le corps féminin est naturellement programmé pour accoucher plus facilement pendant la nuit.Le premier élément clé est ...  Show more

Aujourd’hui, c’est presque un réflexe : un dîner, une fête, un moment important… et hop, on ouvre une bouteille de champagne “pour l’apéro”. Comme si cette boisson avait toujours été destinée à commencer le repas. Pourtant, pendant longtemps, c’était l’inverse : le champagne se b ...  Show more

Nous savons tous que mal dormir nous rend fatigués, irritables, moins concentrés. Mais les effets du manque de sommeil vont bien au-delà : il perturbe en profondeur notre système immunitaire. En clair, moins vous dormez, plus vous tombez malade. Le lien entre sommeil et immunité ...  Show more

(partie 2 !) Il y a peu de sujets de développement personnel dont on parle AUTANT que celui de la procrastination !

Et pourtant malgré tous les "hacks productivité" et autres techniques de gestion du temps pour "vaincre" la procrastination.... on cont ...

According to Adam, procrastination is a natural part of the creative process, and rather than a method of avoiding hard work, it is a defence mechanism. Procrastination can be a method of protecting yourself against what you find to be psychologically challenging, or a way to avo ...  Show more

In this second episode of Solved, Drew and I go deep into the psychology, history, and science of procrastination. From Plato and Aristotle to Freud and modern research, we break down why we delay the things that matter most—and how to actually stop.This isn't a “just set a timer ...  Show more