كيف نساعد اطفالنا في العودة الى روتين المدرسة...

‏يُعد الاختلاف في وجهات النظر داخل الأسرة أمراً طبيعياً وعادة ما يتم معه بنجاح ولكن يحدث في كثير من الاحيان ان يتحول الاختلاف الى خلاف يسمم العلاقات ويحول المودة الى كراهية. فكيف نتعامل مع الاختلافات العائلية ولا نحولها الى خلافات تباعد بين الاهل؟ المزيد حلقة هذا الاسبوع من بودكا ...  Show more

‏شهر حزيران يونيو هو شهر التوعية بالصحة النفسية للرجل، ويُخصص لتسليط الضوء على التحديات والضغوط النفسية التي قد يواجهها الرجال بصمت. ويهدف هذا الشهر إلى تشجيع الرجال على التحدث عن مشاعرهم وطلب المساعدة عند الحاجة، وكسر الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية. مالفرق بين الصحة النفسية للرج ...  Show more

‏الأصل في كل إنسان أن يكون مقدر لذاته وواثق في نفسه وأن يترك بصمة دون أي خوف من مواقف اجتماعية.. فكيف يحدث #الرهاب_الاجتماعي وما الأسباب الرئيسية المؤدية له وهل له علاج نهائي؟.. كل هذا وأكثر يوضحه د. سعيد وهاس استشاري علم النفس السريري والعصبي في حلقة جديدة من #بودكاست_الغبوق 

‏إنه الراهب الأنطوني رامي شلمي: الأب المساعد في دير مار شربل في ملبورن: ولد في بانياس في الساحل السوري وحين صار في الثامنة عشرة من عمره أنتقل الى لبنان ودخل الرهبنة، بعدها تابع دروس الكهنوت والفلسفة في فرنسا، عاد الى لبنان وتخصص في الأداب وخاض أبحاثا بعدها بدأ عمله الرعوي ككاهن ف ...  Show more

‏لتخطيط وسط الأهداف في حياة الأبناء   مع سارة الوحيدي‏كيف نستفيد من التخطيط ونستثمره في أبنائنا دون أن نرهقهم به؟‏سنتكلم عن ثلاثية سارة للتخطيط ورصد الأهداف في حياة الأبناء.‏كيف نستطيع أن نخطط لابنائنا ونكسب تعاونهم للالتزام؟ 

‏

في هذه الحلقة تتحدث أستاذ عابدة العظم عن موضوع مهم جدا وهو كيف نحبب أبناءنا في الصلاة

وتجيب على التساؤلات التالية:

١/ أيهما أولى الترغيب في الصلاة أم التعويد عليها؟ ولماذا؟

٢/ ما هي الخطوات العملية لتحبيبهم في الصلاة؟

٣/ وكيف نت ...