ازاي ناخد قرار؟(الجزء الثاني)

ازاي ناخد قرار؟(الجزء الثاني)

Up next

لو دماغك مش بتهدى.. جرب تشخبط! (سر الهدوء اللي محدش قالهولك قبل كدة)

‏بتحس أحيانًا إنك محتاج تهدى شوية وتبعد عن دوشة اليوم؟في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنستكشف مع بعض إزاي التلوين ممكن يكون أداة بسيطة لتخفيف التوتر والضغط النفسي، ونشوف إزاي نشاط بسيط زي "الشخبطة" ممكن يساعدك تكون أكتر تركيزًا وتعيش اللحظة الحالية.هنتكلم بطريقة علمية لكن ...  Show more

سيكولوجية الخيانة - ازاي أتعافى بعد الخيانة؟

‏أصعب حاجة في الخيانة مش بس إن فيه شخص "خان" الثقة.. الأصعب هو الوجع اللي بيجي بعدها، والأسئلة اللي مابتخلصش بينك وبين نفسك: "أنا كنت وحش في إيه؟" "هو أنا قليل للدرجادي؟".في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، قررنا نتكلم عن الخيانة من زاوية تانية خالص.. زاوية الإرشاد النفسي. 🛋️ ...  Show more

Recommended Episodes

مفاتيح السعادة الخمسة23#
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

‏ماهو معنى السعادة الحقيقة بنظرك ؟ و هل هناك امور ممكن تساعدنا نوصل للسعادة بشكل اسرع ؟ في هذه الحلقة تكلمت عن ٥ مفاتيح مهمة للسعادة من وجهة نظري وكيف تقدر تطبقهادورة شفرة ٢٠٢٢ https://samahacademy.com/product/goal-setting-code/سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاست ...  Show more

كتاب إلعب بلطف ولكن فز | ديل مايكل (ملخص)
موسوعة الكتب الصوتية

تلخيص لكتاب "إلعب بلطف ولكن فز" للكاتب ديل مايكل

يتحدث الكتاب عن رحلة ديل مايكل من شاب طموح إلى قائد أعمال عالمي. يشارك الكتاب تجربته في تأسيس شركة ديل تكنولوجيز وكيف واجه التحديات التي واجهتها الشركة. يتحدث الكتاب أيضًا عن أهمية الابتكار والمرونة في مواجهة التغيرات في ...

  Show more

ذكريات ممنوعة
موسوعة الكتب الصوتية

اعترافات جامدة #3

ذكريات ممنوعة

شريف أسعد

يقول المؤلف على غلاف الكتاب:

«الآن تكتمل الثلاثية.. بعد «اعترافات جامدة»، و«غير قابل للنشر»، أعود إليكم بهذا الكتاب الجديد.

جرعة مركزة من الضحك لم تعهدوها من قبل.. مجموعة جديدة من المصائب التي تركت آثارها ...

  Show more

كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي ؟ | سبنسر جونسون
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟

سبنسر جونسون

بماذا تشعر حين يطرأ تغيير غير متوقع على حياتك؟ ألا يحدث أن تجتهد في السعي لتحقيق نجاح مهني أو شخصي، ثم ما إن تسترخي وتشعر بالأمان حتى يطرأ ما يقلب الوضع رأسا على عقب؟ الأمر مزعجٌ لا جدال.. لكن، هل هناك طريقة أفضل للتع ...

  Show more